Tugas permainan Bola kecil

Teknik Memukul Bola




teknik memukul bola


Cara melakukan:


·         Pegang alat pemukul di bagian yang lebih kecil dengan satu tangan

·         Berdiri menyamping sehingga pelambung berada di samping kiri pemukul

·         Kedua kaki dibuka selebar bahu

·         Letakkan alat pemukul di atas bahu sebelah kanan dengan siku tangan yang memegang alat pemukul ditekuk

·         Pandangan ke arah pelambung dan datangnya bola

·         Ayunkan alat pemukul dengan meluruskan siku disertai lecutan pergelangan tangan saat bola dalam jangkauan pukulan

·         Diikuti gerakan lanjutan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan


Adapun beberapa teknik memukul bola adalah sebagai berikut ini:


·         Memukul Bola Mendatar

·         Memukul Bola Melambung

·         Memukul Bola Memantul Tanah

·         Peraturan Permainan Kasti


Lapangan Permainan Kasti. Lapangan kasti berbentuk persegi panjang dengan ukuran:


·         Panjang: 60 – 70 meter

·         Lebar: 30 meter

·         Ruang hinggap: 3

·         Ruang bebas: 1



Peralatan Permainan Kasti


·         Pemukul: terbuat dari kayu

·         Bola Kasti: terbuat dari karet




peralatan kasti

 Peraturan Permainan Kasti


·         Jumlah Pemain. Jumlah pemain kasti tiap regu adalah 12 orang, dengan salah satu pemain bertindak sebagai kapten. Setiap pemain wajib mengenakan nomor dada dari 1 sampai 2.

·         Waktu Permainan.

·         Waktu permainan dilakukan dalam 2 babak. Tiap-tiap babak 20 – 30 menit. Diantara tiap babak diberikan istirahat 15 menit.

·         Wasit. Pertandingan kasti dipimpin oleh seorang wasit dibantu 3 orang penjaga garis dan 1 orang pencatat waktu.


Regu Pemukul


·         Setiap pemain berhak memukul satu kali, kecuali pemain terakhir berhak memukul sampai 3 kali.

·         Sesedah memukul, alat pemukul harus diletakkan di dalam ruang pemukul. Apabila alat pemukul diletakkan di luar, maka pemain tersebut tidak mendapatkan nilai, kecuali jika ia segera meletakkannya di dalam ruang pemukul.

·         Pukulan dinyatakan benar apabila bola yang dipukul melampaui garis pukul, tidak jatuh di ruang bebas, dan tidak mengenai tangan pemukul.


Regu Penjaga


Regu penjaga bertugas:


·         Mematikan lawan dengan cara melemparkan bola ke pemukul atau menangkap langsung bola yang dipukul melambung oleh regu pemukul.

·         Membakar ruang bebas dengan cara menempati ruang bebas jika kosong


Pelambung

Pelambung bertugas:


·         Melambungkan bola sesuai permintaan pemukul

·         Jika bola yang dilambungkan oleh pelambung tidak sesuai dengan permintaan pemukul, maka pemukul boleh untuk tidak memukulnya. Jika ini terjadi sampai 3 kali berturut-turut maka pemukul dapat berlari bebas ke tiang pemberhentian pertama.


Pergantian Tempat


·         Pergantian tempat antara regu pemukul dan regu penjaga terjadi apabila:

·         Salah seorang regu pemukul terkena lemparan bola

·         Bola pukulan regu pemukul ditangkap langsung oleh regu penjaga sebanyak 3 kali berturut-turut.

·         Alat pemukul lepas ketika memukul


Cara Mendapatkan Nilai


·         Pemain berhasil memukul bola, kemudian lari ke pemberhentian I, II, III, dan ruang bebas secara bertahap, mendapat nilai 1.

·         Pemain berhasil berlari melewati tiang-tiang pemberhentian dan kembali ke ruang bebas atas pukulannya sendiri, mendapat nilai 2.

·         Regu penjaga menangkap langsung bola lambung yang dipukul oleh regu pemukul, mendapat nilai 1.

·         Regu yang mendapatkan nilai paling banyak dinyatakan sebagai pemenang.